Herzlich willkommen, welcome, tervetuloa!
Milloin olet viimeksi tarkastellut etäämmältä omaa työtäsi? Mikä sujuu hyvin, mikä voisi olla paremmin? Löytyykö elämästäsi tilannetta, josta tuntuisi hyvältä keskustella?
Pohditaan yhdessä ja avataan uusia näkökulmia.
We don’t see things as they are, we see them as we are.
-Anaïs Niin
Olen Dorothee Kaitila, psykologi ja työnohjaaja (DGSv, Deutsche Gesellschaft für Supervision und Coaching e.V.).
Työni tavoitteena on tukea ihmisiä eri elämän- ja työntilanteissa ja auttaa heitä löytämään selviytymiskeinoja elämän haasteissa:
Työnohjauksessa ja coachingissa keskustellaan työstäsi ja siihen liityvistä haasteista, muutoksista, ristiriidoista sekä muista teemoista, jotka koet tärkeäksi työssäsi. Ja tietysti keskustellaan siitä, mikä menee hyvin ja miten hyviä asioita voidaan ylläpitää!
Psykologina tarjoan mahdollisuuden keskustella myös laajemmin elämsästäsi. Tällaisia tilanteita ovat esimerikisksi asuinpaikan vaihdos , muutokset perheessä, tai mikä tahansa asia, josta koet huolta.
Valmentava Työnohjaus & Coaching
Milloin olet viimeksi tarkastellut etäämmältä omaa työtäsi? Tuntuuko sinusta, että tarvitset muutosta työssäsi, muttet tiedä tarkalleen minkälaista?
TYÖNOHJAUS antaa siihen mahdollisuuden. Työnohjauksessa pohditaan, arvioidaan ja kehitetään omaa työtä. Usein tutkimuskohteena on työssä suoriutuminen ja jaksaminen, oma työrooli, itseymmärryksen lisääminen sekä vuorovaikutussuhteiden parantaminen. Ohjattava on oman työnsä asiantuntija, ja työnohjaaja toimii prosessin edistäjänä. Hän tukee prosessia tarjoamalla puoleettoman asenteen ja auttamalla sinua löytämään ratkaisuja ja omia voimavarojasi.
Työnohjauksen tavoitteena on ammattillinen kasvu ja terveyden edistäminen.
COACHING lähestyy monessa suhteessa työnohjausta, mutta se keskittyy enemmän selvittämään ohjattavan tavoitteita ja niiden saavuttamista. Se sopii etenkin johtavassa asemassa toimiville henkilöille.
Psykologinen tuki
Onko elämässäsi haastellinen tilanne edessä? Pitääkö sinun tehdä päätöksiä, tai mietityttääkö jokin asia?
Joskus voi tuntua siltä, että olet juttunut haastavaan tilanteeseen. Silloin on hyvä keskustella ulkopuolisen henkilön kanssa, joka auttaa erittelemään tilannetta ja avaamaan näkökulmia.
Myös ilman ongelmatilannetta psykologinen ohjaus edistää omaa hyvinvoinntia ja kasvua: Haluaisitko kehittyä jollakin elämänaluella, savuttaa henkilökohtaisia tavoitteita, tai pohtia tiettyjä kokemuksia yhdessä?
Vastaanotolla voit ilmaista tarpeitasi, toiveitasi ja tavoitteitasi, sekä valmistautua ottamaan seuraavia askeleita elämässäsi.
Minä
Valmistuin psykologian maisteriksi vuonna 2001. Minulla on 20 vuoden työkokemus koulumaailmasta jossa olen toiminut koulupsykologina, kurattorina ja opettajana. Olen käynyt useita jatkokoulutuksia ja minulla on osaamista seuraavilla alueilla: ratkaisukeskeinen lyhytterapia ja NLP (Neurolinguistic Programming), mindfulness, oppimisvaikeudet ja niiden terapia, trauman- ja kriisinhallinta ja vanhempien neuvonta (positive discipline model). Vuonna 2021 olen liittynyt jäseneksi DGSv:lle (Deutsche Gesellschaft für Supervision und Coaching e.V., koulutuksessa).
Elämässani olen saanut vaikutteita eri kultuureista. Ennen muuttoani Berliiniin vuonna 2011 asuin Suomessa 10 vuotta, jonka aikana työskentelin mm. Kauniaisten lukiossa. Olen alunperin kotoisin Saksasta, ja olen suorittanut opiskeluni Oldenburgin ja Konstanzin yliopistoissa. Olen ollut vaihto-oppilaana Ranskassa ja Yhdysvalloissa.
Voimme työskennellä saksaksi, englanniksi tai suomeksi!
Ottaa yhteyttä
Jos ilmoitukseni kiinnostaa, otahan yhteyttä! Sovitaan ilmaisesta tutustumiskeskustelusta.
Dorothee Kaitila
Vastaanottoni on Schönebergissa. Työnohjausta varten voin myös tulla työpaikallesi tai tavata etäyhteydellä.